回転数
2010/03/10 Wed 07:37
3月に入ってから旅の余韻に浸る間もなく
あれこれ仕事や用事がいっぱいで@-@
ちょっと酸欠気分でした。
ちょいとお腹の調子も悪くて。
えぇ、色んな意味で消化不良です。
悪い癖なので体が注意信号を出して
くれているんだわ、きっと。
そんな気分の朝起きたら雪。。。白い世界でした。
あれこれあせってもしょうがない。
回転数をぐーっと落として、ぼちぼちやってみよう。
仕事でも家事でも、よく考えれば時間が無いわけでもないのに
制限時間を決めて自分を早く早くと追い立ててしまう
ことがあります。
あぁ、時間以内にこれしかできなかった
こんなことしかできなかった
もっとうまくやればよかった
自分をたっぷり否定した上、そんな気分じゃ
周りの人とも気持ちが響き合うわけもなく。
孤独な世界に落ちていくお決まりのスパイラル~

よくやっちゃうんだけど、
これって完全に癖で、自分で追い込んじゃってるん
ですよね。
ヒプノセラピーを学んでよかったことのひとつは
その癖をセラピストと対話しながら見つめて、ゆったりした
気持ちをリラクゼーションや前世療法などで
体感できたこと。

体感したことって覚えてるし、いつでも思い出せるから
こういう癖が出た時に、心地よい状態を心の引き出しから
出して味わい、そこに戻れる自分がいることに自信を
もてるんです。
体感って、すごいんだなぁ。
いつでも思い出せるんですよ♪
今朝も雪が残っています。
夜のうちに降らなかったから昼には溶けるかな。
応援クリックどうぞよろしく♪

あれこれ仕事や用事がいっぱいで@-@
ちょっと酸欠気分でした。
ちょいとお腹の調子も悪くて。
えぇ、色んな意味で消化不良です。
悪い癖なので体が注意信号を出して
くれているんだわ、きっと。
そんな気分の朝起きたら雪。。。白い世界でした。
あれこれあせってもしょうがない。
回転数をぐーっと落として、ぼちぼちやってみよう。
仕事でも家事でも、よく考えれば時間が無いわけでもないのに
制限時間を決めて自分を早く早くと追い立ててしまう
ことがあります。
あぁ、時間以内にこれしかできなかった
こんなことしかできなかった
もっとうまくやればよかった
自分をたっぷり否定した上、そんな気分じゃ
周りの人とも気持ちが響き合うわけもなく。
孤独な世界に落ちていくお決まりのスパイラル~

よくやっちゃうんだけど、
これって完全に癖で、自分で追い込んじゃってるん
ですよね。
ヒプノセラピーを学んでよかったことのひとつは
その癖をセラピストと対話しながら見つめて、ゆったりした
気持ちをリラクゼーションや前世療法などで
体感できたこと。

体感したことって覚えてるし、いつでも思い出せるから
こういう癖が出た時に、心地よい状態を心の引き出しから
出して味わい、そこに戻れる自分がいることに自信を
もてるんです。
体感って、すごいんだなぁ。
いつでも思い出せるんですよ♪
今朝も雪が残っています。
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癖、出ますよね。。
しっかし、解決策も出てますね~!
雪もそう??!
ぽちぽち進化していきましょうぞ。
自分の癖って笑えるよね。ほほほ。
こないだなんか飛べない鳥の夢みちゃったのよ。まったくー笑
ぼーっちぼぉーちですね♪
どーしよーもない女だわと自己嫌悪でした。
ほんとに、もう。ごめんなさいね。
何をおっしゃいます。あの時あのお話でどれだけ皆が打ち解けたことか。勇気あるきっかけ話をシェアしてくださって感謝です~