アシカのアトリエ

先日、ある病気を経験した方々が組織する団体の
代表の方とお会いする機会がありました。

その中で一人の女性が、
「病気になったからこそ、家族がどのくらい
　自分に愛情を持ってくれていたのかわかった。
　それまで気づかなかった絆を実感できて、
　今は毎日を無事に過ごせることが、とても幸せ。」
と話す表情が輝いていたのが印象的でした。

愛情はずーっとそこにあるのに
気づかないことってありますよね。

日常的にあたりまえで済ませてしまっていることが
多いことに自分でも最近気づいて、意識的に目をむけると
あの時もこの時も愛が届けられていたんだと
遅ればせながら感謝しています。

でも気づかなかった自分を責めるのではなく、
気づける自分になったことをうれしく感じて、
よかったねと言ってあげたいな。

自分を認めてやさしい言葉をかけることって
けっこうしてないと思いませんか？
心もほめられると嬉しいんですよ♪



猫には日々すごーく甘くやさしい言葉をかけて
あげてるんですけどね。。。


さて今日から寒くなりそうな気配。



自然食品のお店で「タンポポティー」と「生姜紅茶」を
買いました。どちらも粉末でお湯に溶くだけ。
そして体をあたためてくれる陽性の飲み物です。


心も体もあたたかく過ごしましょうね。
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